Agence de voyages Pyrénéennes spécialiste de vos randonnées et treks dans les Pyrénées, le GR10 et plus
PAYS BASQUE : Maison IPUTXAINIA, 64220 ASCARAT
ARIEGE : 20 chemin de la montagne, 09000 FOIX
+33 (0)5 34 14 51 50 - +33 (0)6 10 97 16 54
Randonnée yoga en terre Basque, offrez-vous une bulle de ressourcement !
France -
Pays Basque français
Rando guidée
Guidé
6 jours
5 nuits
5 Jours d'activité
À partir de 830,00 €
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Ce séjour, nous l'avons conçu en recherchant le subtil équilibre entre bien-être, ressourcement, activité physique, mais aussi découverte culturelle et gastronomique, comme toujours chez nous au Pays Basque. Car dans cette vallée, la table est bonne et généreuse.
Votre guide, spécialiste du Pays basque, saura vous faire découvrir cette culture forte et ne manquera pas de vous faire visiter les lieux incontournables, comme les villages classés ou le somptueux littoral basque Espagnol. Le tout, en rythmant vos journées de marche par des séances de yoga dans un cadre reposant, aux paysages magnifiques, qui invitent à la méditation.
Dates et prix
Nombre de participants
Groupe de 4 jusqu'à 8 personnes.
Suppléments :
- Supplément chambre individuelle (selon disponibilités) : 175€/ pers
- Nuits supplémentaires : nous consulter
- L'hébergement en pension complète du dîner du jour 1 au déjeuner du jour 6
- Les transferts durant le séjour
- L’encadrement par un BE AMM spécialiste du Pays Basque et formé à l’enseignement du Yoga
- Tapis de yoga et plaids fournis
- Les assurances
- Les repas non indiqués dans « le prix comprend »
- Les transferts non compris dans le programme
- Les boissons non incluses
- 15€ frais de dossier
Jour 1 : Début de séjour à Saint Jean de Luz
Rendez-vous à 17h30 en gare de Saint Jean de Luz. Installation dans votre hôtel au coeur de la vallée des Aldudes, pour toute la semaine. Pot d’accueil et briefing sur le séjour.
Jour 2 : Chemin de St Jacques de Compostelle et Ronceveaux
Pour débuter la semaine, après un court transfert (20min), nous descendrons rejoindre le chemin de Compostelle. Nous nous imprégnerons de ce chemin mythique, comme les milliers de pèlerins qui chaque année, et ce depuis des siècles, traversent le monde pour effectuer ce périple. Distance : 12km, durée : 5h30, dénivelé positif : +450m, dénivelé négatif : -450m, transfert : 20min.
Jour 3 : Crête frontalière en vallée des Aldudes
Départ à pied de l’hôtel, nous prendrons de la hauteur pour rejoindre la crête frontière qui domine le paysage. Nous entrerons en Pays Quint (kintoa en Basque), enclave historique à cheval sur la frontière, parmi forêts de hêtres, estives, champs de fougères et sommets. Au milieu des superbes hêtraies qui nous entourent, nous prendrons alors le temps pour une « sylvothérapeutique » séance de yoga/méditation. Distance : 13km, durée : 6h, dénivelé positif : +750m, dénivelé négatif : -750m.
Jour 4 : La forêt d'Iraty et Saint jean Pied de Port
Nous allons quitter notre superbe vallée pour découvrir le plateau d’Iraty, lieu mythique du Pays Basque, entrée de la plus grande forêt de hêtres d’Europe, on vient à Iraty pour se ressourcer. Nous monterons jusqu’au sommet d’Okabe (1446m) et nous prendrons le temps d’une belle séance de yoga au milieu des Cromlechs de l’une des plus importantes nécropoles protohistoriques du Pays Basque. Sur le retour nous nous arrêteront découvrir la ville de Saint Jean Pied de Port. Distance : 10 km, durée : 5h, dénivelé positif : +500m, dénivelé négatif : -500m, transfert : 1h.
Jour 5 : Excursion en Navarre, ligne de crête et sommet de Saioa
Aujourd’hui, le royaume de Navarre qui a tant influencé l’histoire de la vallée nous ouvre ses portes. Après un court transfert (30 min) nous allons à la rencontre d’un des plus grands panoramas de la région depuis le sommet de Saioa. Cette série de sommets herbeux nous apaisera, les troupeaux de chevaux et de brebis donnant à l’ensemble une image de carte postale. Distance : 9,5km, durée : 4h30, dénivelé positif : +630m, dénivelé négatif : -630m, transfert : 30min.
Jour 6 : Côte Basque et fin du séjour
Déjà le dernier jour, mais sûrement celui qui vous marquera le plus, profitons de revenir sur la côte basque pour une dernière rando côtière. En surplomb de la baie de Txingudi, séparant Hendaye de Hondarribia, à l’extrême Nord-Ouest de l’Espagne, le mont Jaizkibel, sommet bordé par les falaises dessinées par l’océan qui culmine à 545m d’altitude. Nous nous imprègnerons de l’air marin si cher au peuple basque, traditionnellement pêcheur et grand voyageur... Ici l’Océan et la montagne se confondent. Un vrai condensé du Pays basque ! Retour en gare de Saint Jean de Luz pour 16h. Distance : 10,3 km, durée 5h, dénivelé positif : +570m, dénivelé négatif : -570m.
Votre encadrant Yogi en plus des séances durant les journées de marche vous proposera, selon la météo de la se-maine, deux séances de yoga, le matin pour éveiller le corps et l’esprit ou le soir devant un magnifique coucher de soleil, afin de compléter au mieux cette semaine rando méditation.
Les programmes ont été établis selon les derniers éléments connus lors de la rédaction : des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement. Sur place, nos guides sont les meilleurs juges, ils peuvent être amenés à modifier l'itinéraire en fonction de la météo ou si la sécurité du groupe le nécessite.
Accueil
Le jour 1 rendez-vous à 17h30 devant la gare SNCF de Saint Jean de Luz. PREVENIR IMPERATIVEMENT une semaine à l’avance par SMS au 06.10.97.16.54, pour réserver la navette entre la gare et l’hôtel.
Dispersion
Le jour 6 vers 16h, après la randonnée. Transfert à la gare de Saint Jean de Luz (arrivée à 16h sur place) pour les personnes arrivées en train.
Niveau
Nature du terrain
Randonnées assez faciles, sur bons sentiers, le terrain est varié mais souvent rocheux.
Niveau 2
Ces séjours sont élaborés pour ceux qui recherchent des vacances actives. Un niveau raisonnable de condition physique est nécessaire. Compter de 4h00 à 5h00 effective de marche par jour. Vitesse de montée* +300 m à l’heure.
Attention les temps de marche sont des horaires moyens qui ne prennent en compte que la durée de la marche effective sans comptabiliser les temps de pause.
Hébergement
Hébergement
5 nuits en hôtel** confortable, en formule chambre double ou twin.
Chambre individuelle à la demande, avec supplément et en fonction des disponibilités. Parking privé pour les personnes venant avec leur propre véhicule.
Les repas
- Petit déjeuner copieux, sous forme de buffet (thé, café, lait, pain, beurre, confiture maison, petites attentions du chef…)
- Repas du soir, incluant une entrée, un plat et un dessert, composés de produits basques de qualité et de saison : porc Kintoa, truite de Banka, fromage Ossau Iraty, palombe, agneau de la ferme, etc…. Une cuisine authentique et raffinée à la découverte de la gastronomie locale, qui ravira vos papilles.
- Pique-niques inclus. Les pique-niques préparés par nos soins, sont complets et confectionnés avec des produits de saison, locaux et bio (quand cela est possible).
Portage des bagages
Uniquement les affaires personnelles de la journée et de votre pique-nique.
Groupe
Groupe de 4 jusqu'à 8 personnes.
Encadrement
Randonnée encadrée par un BE Accompagnateur montagne spécialiste du Pays Basque et formé à l’enseignement du Yoga.
