Séjours

Rando yoga sur nos terres Basques, offrez-vous une bulle de ressourcement !

France - Pays Basque français
Rando guidée
Guidé
6 jours
5 nuits
5 Jours d'activité
À partir de 860,00 €

Offrez à votre corps et votre esprit une semaine de ressourcement, dans l'une des vallées les plus apaisantes des montagnes Basques, cadre idéal pour pratiquer sereinement le yoga.

Ce séjour, nous l'avons conçu en recherchant le subtil équilibre entre bien-être, ressourcement, activité physique, mais aussi découverte culturelle et gastronomique, comme toujours chez nous au Pays Basque. Car dans cette vallée, la table est bonne et généreuse.

Votre guide, spécialiste du Pays basque, saura vous faire découvrir cette culture forte et ne manquera pas de vous faire visiter les lieux incontournables, comme les villages classés ou le somptueux littoral basque Espagnol. Le tout, en rythmant vos journées de marche par des séances de yoga dans un cadre reposant, aux paysages magnifiques, qui invitent à la méditation.

Dates et prix

Nombre de participants
Groupe de 4 jusqu'à 8 personnes.

Prix par personne : 
860 € en Avril, Mai, Juin et Octobre
910 € en Juillet, Août et Septembre

Suppléments :
- Supplément chambre individuelle (selon disponibilités) : 175€/ pers
- Nuits supplémentaires : nous consulter

Le prix comprend

- L'hébergement en pension complète du dîner du jour 1 au déjeuner du jour 6
- Les transferts durant le séjour
- L’encadrement par un BE AMM spécialiste du Pays Basque et formé à l’enseignement du Yoga
- Tapis de yoga et plaids fournis

Le prix ne comprend pas:

- Les assurances
- Les repas non indiqués dans « le prix comprend »
- Les transferts non compris dans le programme
- Les boissons non incluses
- 15€ frais de dossier

Jour 1 : Début de séjour à Saint Jean de Luz

Rendez-vous à 17h30 en gare de Saint Jean de Luz. Installation dans votre hôtel au coeur du Pays Basque intérieur, pour toute la semaine. Pot d’accueil et briefing sur le séjour.

Jour 2 : Chemin de St Jacques de Compostelle et Ronceveaux

Pour débuter la semaine, nous descendrons rejoindre le chemin de Compostelle. Nous nous imprégnerons de ce chemin mythique, comme les milliers de pèlerins qui chaque année, et ce depuis des siècles, traversent le monde pour effectuer ce périple. Au milieu des superbes hêtraies qui nous entourent, nous prendrons alors le temps pour une « sylvothérapeutique » séance de yoga/méditation.
Distance : 12km, durée : 5h30, dénivelé positif : +450m, dénivelé négatif : -450m, transfert : 30min.

Jour 3 : Pic de Béhorleguy

Surplombant la vallée d’Hergarai et du haut de ses 1265m, le Behorleguy est un point de vue idéal sur les vallées environnantes et le massif d’Iraty. Il se présente comme un pic pointu depuis la vallée, mais est en fait une longue crête calcaire au parcours très agréable et panoramique.
Distance : 9km, durée : 4h30, dénivelé positif : +510m, dénivelé négatif : -510m.

Jour 4 : La forêt d'Iraty et Saint jean Pied de Port

Nous allons quitter notre superbe vallée pour découvrir le plateau d’Iraty, lieu mythique du Pays Basque, entrée de la plus grande forêt de hêtres d’Europe, on vient à Iraty pour se ressourcer. Nous monterons jusqu’au sommet d’Okabe (1446m) et nous prendrons le temps d’une belle séance de yoga au milieu des Cromlechs de l’une des plus importantes nécropoles protohistoriques du Pays Basque. Sur le retour nous nous arrêteront découvrir la ville de Saint Jean Pied de Port.
Distance : 10 km, durée : 5h, dénivelé positif : +500m, dénivelé négatif : -500m, transfert : 30 min.

Jour 5 : Du col d'Ispéguy au massif de l'Autza

Aujourd’hui nous prenons la route du col frontalier d'Ispéguy, pour réaliser une randonnée au pied de l'Autza, sommet culminant à 1305m et marquant la limite entre France et Navarre. Accompagnés des vautours survolant le secteur, vous traverserez tantôt la forêt de hêtres, tantôt cheminerez en crêtes avec des panoramas superbes sur les vallées de Baigorry et St Jean Pied de Port.
Distance : 9km, durée : 4h30, dénivelé positif : +460m, dénivelé négatif : -460m, transfert : 30min.

Jour 6 : Côte Basque et fin du séjour

Déjà le dernier jour, mais sûrement celui qui vous marquera le plus, profitons de revenir sur la côte basque pour une dernière rando côtière. En surplomb de la baie de Txingudi, séparant Hendaye de Hondarribia, à l’extrême Nord-Ouest de l’Espagne, le mont Jaizkibel, sommet bordé par les falaises dessinées par l’océan qui culmine à 545m d’altitude. Nous nous imprègnerons de l’air marin si cher au peuple basque, traditionnellement pêcheur et grand voyageur... Ici l’Océan et la montagne se confondent. Un vrai condensé du Pays basque ! Retour en gare de Saint Jean de Luz pour 16h.
Distance : 10,3 km, durée 5h, dénivelé positif : +570m, dénivelé négatif : -570m.

Votre encadrant Yogi en plus des séances durant les journées de marche vous proposera, selon la météo de la semaine, deux séances de yoga, le matin pour éveiller le corps et l’esprit ou le soir devant un magnifique coucher de soleil, afin de compléter au mieux cette semaine rando méditation.

Les programmes ont été établis selon les derniers éléments connus lors de la rédaction : des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement. Sur place, nos guides sont les meilleurs juges, ils peuvent être amenés à modifier l'itinéraire en fonction de la météo ou si la sécurité du groupe le nécessite.

Accueil

Le jour 1 rendez-vous à 17h30 devant la gare SNCF de Saint Jean de Luz. PREVENIR IMPERATIVEMENT une semaine à l’avance par SMS au 06.10.97.16.54, pour réserver la navette entre la gare et l’hôtel.

Dispersion

Le jour 6 vers 16h, après la randonnée. Transfert à la gare de Saint Jean de Luz (arrivée à 16h sur place) pour les personnes arrivées en train.

Niveau

Nature du terrain
Randonnées assez faciles, sur bons sentiers, le terrain est varié mais souvent rocheux.

Niveau 2
Ces séjours sont élaborés pour ceux qui recherchent des vacances actives. Un niveau raisonnable de condition physique est nécessaire. Compter de 4h00 à 5h00 effective de marche par jour. Vitesse de montée* +300 m à l’heure.
Attention les temps de marche sont des horaires moyens qui ne prennent en compte que la durée de la marche effective sans comptabiliser les temps de pause.

Hébergement

Hébergement
5 nuits en hôtel** confortable, en formule chambre double ou twin.
Chambre individuelle à la demande, avec supplément et en fonction des disponibilités. Parking privé pour les personnes venant avec leur propre véhicule.

Les repas
- Petit déjeuner copieux, sous forme de buffet (thé, café, lait, pain, beurre, confiture maison, petites attentions du chef…)
- Repas du soir, incluant une entrée, un plat et un dessert, composés de produits basques de qualité et de saison : porc Kintoa, truite de Banka, fromage Ossau Iraty, palombe, agneau de la ferme, etc…. Une cuisine authentique et raffinée à la découverte de la gastronomie locale, qui ravira vos papilles.
- Pique-niques inclus. Les pique-niques préparés par nos soins, sont complets et confectionnés avec des produits de saison, locaux et bio (quand cela est possible).

Portage des bagages

Uniquement les affaires personnelles de la journée et de votre pique-nique.

Groupe

Groupe de 4 jusqu'à 8 personnes.

Encadrement

Randonnée encadrée par un BE Accompagnateur montagne spécialiste du Pays Basque et formé à l’enseignement du Yoga.

Image
Agence de voyages Pyrénéennes spécialiste de vos randonnées et treks dans les Pyrénées, le GR10 et plus
PAYS BASQUE : Maison IPUTXAINIA, 64220 ASCARAT
ARIEGE : 20 chemin de la montagne, 09000 FOIX
+33 (0)5 34 14 51 50 - +33 (0)6 10 97 16 54
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